Brennwert | 2.211 kj / 526 kcal | 26%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 8.400 kj / 2000 kcal. |
Fett | 33 g | 47%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 70 g. |
gesättigte Fettsäuren | 3 g | 15%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 20 g. |
ungesättigte Fettsäuren | 30 g | 60%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
einfach ungesättigte Fettsäuren | 27,4 g | 81%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 34 g. |
mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 16%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 16 g. |
Kohlenhydrate | 49 g | 19%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 260 g. |
Zucker | 1,8 g | 2%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 90 g. |
Eiweiß | 5,9 g | 12%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
Salz | 1,5 g | 25%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 6 g. |
