Brennwert | 182 kj / 43 kcal | 2%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 8.400 kj / 2000 kcal. |
Fett | 1,5 g | 2%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 70 g. |
gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 20 g. |
ungesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 3%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 34 g. |
mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 4%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 16 g. |
Kohlenhydrate | 6,7 g | 3%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 260 g. |
Zucker | 3,2 g | 4%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 90 g. |
Eiweiß | 0,8 g | 2%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
Salz | 0,11 g | 2%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 6 g. |
Vitamine |
|
|
D | 0,75 µg |
|
B2 (Riboflavin) | 0,21 mg | 17%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 1.250 µg. |
B12 (Cobalamin) |
|
|
Kalzium | 9,6 mg |
|
