Brennwert | 2.104 kj / 501 kcal | 25%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 8.400 kj / 2000 kcal. |
Fett | 28 g | 40%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 70 g. |
gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 13%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 20 g. |
ungesättigte Fettsäuren | 25,4 g | 51%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
einfach ungesättigte Fettsäuren | 23,2 g | 68%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 34 g. |
mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 14%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 16 g. |
Kohlenhydrate | 53 g | 20%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 260 g. |
Zucker | 4,4 g | 5%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 90 g. |
Ballaststoffe | 4,5 g |
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Eiweiß | 6,3 g | 13%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
Salz | 1,3 g | 22%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 6 g. |
