Brennwert | 2.213 kj / 527 kcal | 26%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 8.400 kj / 2000 kcal. |
Fett | 33 g | 47%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 70 g. |
gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 16%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 20 g. |
ungesättigte Fettsäuren | 29,7 g | 59%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
einfach ungesättigte Fettsäuren | 27,2 g | 80%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 34 g. |
mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 16%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 16 g. |
Kohlenhydrate | 49 g | 19%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 260 g. |
Zucker | 2,9 g | 3%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 90 g. |
Eiweiß | 6,2 g | 12%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
Salz | 1,4 g | 23%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 6 g. |
