Brennwert | 2.243 kj / 534 kcal | 27%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 8.400 kj / 2000 kcal. |
Fett | 35 g | 50%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 70 g. |
gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 16%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 20 g. |
ungesättigte Fettsäuren | 31,8 g | 64%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
einfach ungesättigte Fettsäuren | 29 g | 85%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 34 g. |
mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 18%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 16 g. |
Kohlenhydrate | 48 g | 18%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 260 g. |
Zucker | 2,3 g | 3%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 90 g. |
Eiweiß | 5,9 g | 12%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 50 g. |
Salz | 1,6 g | 27%Des täglichen Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen von 6 g. |